Para muchos de nosotros las ansiadas vacaciones de verano ya han llegado o están a punto de llegar, y con ellas llegan las largas jornadas de sol, de baños en la playa y en la piscina, actividades en la montaña o al aire libre, tardes en terrazas 'picando' y bebiendo más de lo que estamos acostumbrados...todas estas 'tareas' forman parte de la hoja de ruta de las vacaciones de muchos ciudadanos.
Estas actividades propias de la época estival también pueden entrañar algunos riesgos para nuestra salud por este motivo, los profesionales recomiendan seguir unos hábitos adecuados durante el verano. Lo más evidente e inmediato es el cuidado de nuestra propia persona aplicándonos protección solar, hidratándonos a base de líquidos como agua y zumo, usando gafas de sol, vigilando las comidas... pero no solo es importante e imprescindible este cuidado personal sino también lo es el de nuestras casas que se quedan vacías gran parte de las vacaciones, la gestión de nuestros negocios y por supuesto, el cuidado de nuestras mascotas y de nuestro entorno. No podemos olvidar que durante los meses de verano se producen los incendios más graves que terminan arrasando miles de hectáreas las cuales son prácticamente imposibles de recuperar a medio/corto plazo, la arena de las playas queda cubierta por plásticos y basuras que acaban en el mar, la escasez de precipitaciones hace que aumente la contaminación... Sin duda hay que disfrutar del entorno que nos rodea pero debemos evitar todas aquellas acciones que impliquen un riesgo para la sostenibilidad del medio ambiente.
Ópticos-Optometristas, Farmacéuticos, Licenciados en Educación Física, Veterinarios, Administradores de Fincas, Gestores Administrativos y Dietistas y Nutricionistas profundizan, en el último número de la revista profesiones, en los cuidados necesarios durante las vacaciones.
Con estos consejos las vacaciones de verano serán un verdadero espacio de descanso.
En vacaciones, las profesiones te aconsejan... https://t.co/EsPSpgEdFb por @AraceliMaVi #Profesiones pic.twitter.com/cNXorx4oNh— Unión Profesional (@UProfesional) 25 de julio de 2017
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